Figos nuo streso

Vitaminas B6, esantis figose, dalyvauja aminorūgščių sintezėje ir padeda pagreitinti arba sulėtinti įvairių baltymų gamybą pagal organizmo poreikius.

Jis taip pat dalyvauja svarbių neurotransmiterių – serotonino, noradrenalino, dopamino – gamyboje. Šios medžiagos veikia nuotaiką, miegą, apetitą ir užtikrina normalų nervų sistemos funkcionavimą.

Būkite sveiki.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *